Brief GGD Flevoland

[vragen]

Laagfrequent geluid (LFG) is geluid met frequenties tot 125 Hz. Van dit soort geluid is het bekend dat het relatief weinig wordt geabsorbeerd of wordt gedempt door gevels en bij voortplanting door de lucht. Ook wordt het niet of nauwelijks door de bodem geabsorbeerd. Het niveau kan dus alleen door verspreiding afnemen. Afstand tot de bron is dus de cruciale factor. Van specifieke gevallen is het bekend dat LFG tot op afstanden van vele kilometers nog hinder kan geven. Het is moeilijk om woningen en gebouwen te isoleren tegen LFG.

Ook is het bekend dat mensen die last hebben van LFG steeds meer gefixeerd raken op het geluid en steeds meer hinder van ondervinden. Uit wetenschappelijk onderzoek is inmiddels duidelijk geworden dat er bij mensen met dit soort overgevoeligheidsproblematiek meer hersendelen actief worden bij het optreden van de klacht(en) dan bij, zeg maar, de gemiddelde Nederlander. Dit fenomeen wordt cerebrale sensibilisatie genoemd. De overlast wordt 's nachts vaak sterker ervaren dan overdag, onder andere omdat er 's nachts minder maskering optreedt door andere geluiden.

Ook hebben mensen 's nachts meer behoefte aan rust en stilte dan overdag, zodat het een geluid ' nachts eerder als storend wordt ervaren dan overdag. Het is bekend dat langdurige geluidshinder/-stress psychologische, gedragsmatige en lichamelijke gezondheidsklachten kan geven. Zonder hier nu in extenso op in te gaan kunnen hoge bloeddruk, hoofdpijn, lage rugklachten, duizeligheid, zweten, slapeloosheid en depressieve klachten genoemd worden.

Momenteel bestaan er nog geen wettelijke normen voor LFG. het is ook al moeilijk te meten, vanwege de vaak lage geluidsniveaus. Alleen daarin gespecialiseerde bureaus kunnen dit met specifiek op LFG gerichte meettechnieken. Wel is wettelijk geregeld dat personen of installaties geen overlast mogen veroorzaken, maar hierbij wordt getoetst aan de normen voor gewoon geluid c.q. lawaai. Dit betekent dat er vaak geen wettelijke mogelijkheden zijn om bij de bron maatregelen af te dwingen. Naar inschatting zal dit in uw situatie ook het geval zijn. Hopelijk is uw buurman toch nog bereid tot overleg. Met hem zou u dan kunnen bespreken of er technische maatregelen te treffen zijn om de overlast terug te dringen. De personele bezetting van de afdeling Medische Milieukunde van de GGD Flevoland is te krap om hierbij een bemiddelende rol te kunnen spelen. Deze brief kan u mogelijk helpen om weer in gesprek met uw buurman te komen. Zelfs als uw buurman bereid is mee te werken, zal het nog moeilijk zijn om de overlast helemaal weg te nemen, omdat, zoals boven reeds aangestipt, isolatiemaatregelen juist bij LFG vaak ontoereikend zijn.

Conclusie

Het is duidelijk dat u hinder ondervindt van een bromtoon die te classificeren is als een vorm van LFG. U heeft zelf al vastgesteld wat de bron is, namelijk de koelkast van uw buurman. Voor het opsporen van de bron is er dus geen taak meer voor de GGD Flevoland. Er zijn geen geneesmiddelen of operaties om de hinder van LFG te verminderen. Uw houding ten opzichte van een bepaald geluid is van invloed op de mate van hinder die u ondervindt. Uit ervaringen van gehinderden is bekend dat er verschillende manieren zijn om om te gaan met de hinder van LFG. Hieronder laat ik wat opties de revue passeren die LFG hinder kunnen beperken.

Wat zou er aan gedaan kunnen worden

Overleg met de vergunningverlenende instantie i.c. de gemeente over haar mogelijkheden. Gezien wat ik bovenstaand al gememoreerd heb en de bemoeienis van de gemeente tot nu toe, verwacht ik dat de mogelijkheden voor de gemeente beperkt zijn.

Isolatiemaatregelen bij de bron. Als de buurman in kwestie al zou willen meewerken is het gezien bovenstaande nog maar de vraag hoeveel effect dit zou sorteren.?

Isolatiemaatregelen aan uw woning. Zoals boven reeds is aangegeven kan hiervan maar een beperkt resultaat worden verwacht.

Het dragen van oordopjes, met name 's nachts.

Zorgen voor achtergrond geluid door bijvoorbeeld altijd de radio of CD speler aan te hebben op een laag geluidsniveau ter maskering van het LFG. U kunt zich erin trainen het geluid van de muziek bewuster waar te nemen dan het LFG. Dit vergt wel enige oefening en vooral goede wil, maar het werkt vaak.?

Het gebruiken van de in handel zijnde CD met zogenaamde bruine en zwarte ruis ter maskering van het LFG, dan wel het wegnemen ervan door interferentie.

Probeer het geluid los te laten door er geen aandacht aan te geven. Dit lijkt een te gemakkelijk advies, zeker als u al min of meer 'gevangen' ?zit in het geluid. Lang niet iedereen lukt het om het bromgeluid te negeren. Maar evenals de tikkende klok in de woonkamer blijkt LFG voor veel gehinderden op den duur een alledaags geluid te worden dat niet meer als echt hinderlijk wordt ervaren, zolang ze er niet bewust naar luisteren.

Er bestaan therapeutische mogelijkheden om te leren met de hinder om te gaan. De ingang hiervoor is vaak een zogenaamde SOLK polikliniek. SOLK staat voor somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten. Bij u is dat uw overgevoeligheid voor geluid. Uw huisarts kan u verwijzen naar een dergelijke polikliniek. In de omgeving van Almere heeft met name de SOLK polikliniek van het VUMC veel ervaring met dit soort klachten.?

Als al het bovenstaande niet tot resultaat zou leiden valt misschien verhuizing te over wegen.